Dla rodziców
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Szanowni Państwo Rodzice
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Co roku 10 października pochylamy się nad tematem zdrowia psychicznego. Jak wskazują statystyki, coraz większy odsetek dzieci i młodzieży zmaga się z problemami emocjonalnymi, depresją i zaburzeniami lękowymi. My, dorośli, również jesteśmy w coraz gorszej kondycji psychicznej.
W tym dniu chcemy przypomnieć, że każdy z nas ma prawo do gorszego dnia, zmęczenia, smutku czy chwili zwątpienia. Pamiętajmy — nie musimy ze wszystkim radzić sobie sami. Rozmowa i wsparcie mogą być pierwszym krokiem do tego, by poczuć się lepiej.
Bądźmy uważni na siebie i innych – czasem zwykłe „Jak się czujesz?” może znaczyć naprawdę wiele.